Tag: preparat

Kulturystyka jest szczególnie popularna wśród panów. Chcą oni wyrzeźbić sobie piękną masę ciała, jaka będzie ich ozdobą, lecz także będzie pokazywała ich siłę. Najważniejszym budulcem tkanki mięśniowej w naszym ciele jest białko. To właśnie białka trzeba dostarczać bardzo dużo swojemu ciału. Dlatego też stosuje się różne suplementy diety oraz odżywki z większą niż zwykle ilością białka.